ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ. ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ, ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਖਤਰੇ ਦੇ ਅਸਰਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ, ਵਧੀਆ ਖਾ ਕੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹੋ!

ਕਿਸ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਜਨਤਕ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਖਤਰੇ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ. ਆਕੂਪੇਸ਼ਨਲ ਰੋਗ, ਉਦਯੋਗਿਕ ਖ਼ਤਰੇ (ਐਸਬੈਸਟਸ, ਹਵਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ, ਇਲੈਕਟਰੋਮੈਗਨੈਟਿਕ ਵੇਵ ...), ਕੰਪਨੀ ਨੂੰ ਖਤਰਾ (ਕੰਮ ਦੇ ਸਥਾਨ ਤਣਾਅ, ਨਸ਼ੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ...) ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀ (ਤੰਬਾਕੂ, ਸ਼ਰਾਬ ...).
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ਪੜ੍ਹੇ ਸੁਨੇਹਾਕੇ FPLM » 03/05/10, 15:56

Optimiser son régime alimentaire est une science, une chimie plus exactement et c'est bien là le problème de ce genre de terminologie ambiguë. Qui proposera les alicaments à la vente, le fermier du coin?
Certainement pas. Plus probablement des "scientifico-buraucrates" sans scrupule dans la veine _monsanto_ et consort.
Un exemple de crédulité dans laquelle nous nous baignons: du calcium, nous en avons plus que de nécessaire et certains producteur en ajoute même dans leur produit laitier. C'est un effet de marketing. En Europe, notre plus grande carence est le magnésium, surtout présent dans le poisson et quelques légumes. Quand on compare l'importance du magnésium face au calcium pour notre métabolisme, on est en droit de se demander pourquoi ces marques qui se soucient tant de notre bien être ne dopent pas leurs produits au magnésium?
Autrefois, chacun connaissait la valeur nutritive de tel ou tel aliment, c'était enseigné! Aujourd'hui, soin est pris de limiter cette liberté de jugement au profit du dogme scientifique et industriel.
Si je peux me permettre un conseil, apprenez ce que l'on ne vous a pas enseigné car si un régime doit être suivi, personne d'autre que vous ne sait s'il vous est bénéfique ou néfaste, pas même _danone_
: Cheesy:
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ਪੜ੍ਹੇ ਸੁਨੇਹਾਕੇ dedeleco » 03/05/10, 17:31

Exact, on peut être bourré de calcium et ne pas l'assimiler, manque de soleil, de vitamine D, etc.. !!
Le magnésium est fondamental pour la vie, pour la photosynthèse (manger de la salade, etc..), et donc pour éviter des carences variées, manger de tout le plus varié possible, sans excès sur un seul type d'aliment, ni faire des fixations sur le calcium, les calories, les alicaments, les suppléments, etc.. et faire de l'exercice, comme monter en courant à fond chaque jour un dénivelé de 200m à tout age (deuxième étage de la tour Eiffel ou 10 fois 7 étages en courant ) !!!
Bon, j'arrête devant l'ordinateur et je vais faire cet exercice !!
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Obamot
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ਪੜ੍ਹੇ ਸੁਨੇਹਾਕੇ Obamot » 03/05/10, 18:59

Tout bien réfléchis ce fil a du sens. Tous les aliments sont des «alicaments» finalement. En effet, tout comme dans la "médecine traditionnelle", tout est question de dosage adéquat des "substances"... Avec de gros avantages: effets secondaires négligeables sauf allergies, coût entrant dans le budget "ménage", variété des fournisseurs, pas de souci réel lors de dépassement de la "posologie", qualité vérifiable au "goût", pas de campagne marketing à payer, produits "viviants" dans la majorité des cas, pas besoin d'ordonnance, pas de problème d'intoxication... etc 8) :? Et au fond, beaucoup de forumles des grands laboratoires s'inspirent de ce que fait la nature!
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ਅਹਿਮਦ
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ਪੜ੍ਹੇ ਸੁਨੇਹਾਕੇ ਅਹਿਮਦ » 03/05/10, 19:20

oiseautempête ਨੇ ਲਿਖਿਆ:
Je connais des végétaliens: ils sont quasiment tous visiblement carrencés, malingres, maladifs, peau terne et prématurément vieillie, peu d'endurance, c'est encore plus visible chez les enfants qui sont sous développés...

Il est exact qu'une alimentation végétalienne mal conçue peut entraîner des carences, tout comme l'alimentation essentiellement carnée du reste. La cause en est probablement qu'une part trop importante des aliments sont cuits et donc perdent leurs vitamines.

Une sportive de haut niveau comme Jeannie LONGO qui consomme beaucoup de végétaux veille à cuire à la plus basse température possible.

Un nombre non négligeable de sportifs sont végétariens, par ailleurs les personnes que je connais et qui ont fait ce choix de santé ne ressemblent en rien à cette description...
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ਪੜ੍ਹੇ ਸੁਨੇਹਾਕੇ Obamot » 03/05/10, 19:42

La cause en est probablement qu'une part trop importante des aliments sont cuits et donc perdent leurs vitamines.

Une sportive de haut niveau comme Jeannie LONGO qui consomme beaucoup de végétaux veille à cuire à la plus basse température possible.

C'est tout à fait vrai et pertinent si on ne prend pas garde au mode de cuisson. On a d'ailleurs découvert depuis que ce n'est pas tant la chaleur qui détruit lors de la cuisson, mais bien la montée et la descente en température. Ceci explique pourquoi l'acide ascorbique est relativement bien préservé à 95°C en cuisson vapeur, ou en cuisson de courte durée dans un wok (partout où les aliments sont "saisis" par la chaleur).

Voici d'ailleurs le meilleur système de cuisson vapeur qui maintien cette température idéale de 95°C durant toute la période de cuisson:

ਚਿੱਤਰ

http://www.vitaliseur.com/fr/produit/77/Le-Vitaliseur-de-Marion/Vitaliseurs
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ਪੜ੍ਹੇ ਸੁਨੇਹਾਕੇ dedeleco » 03/05/10, 20:18

ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ:
Diet can sharply cut Alzheimer's risk: study
http://www.newsdaily.com/stories/tre63b ... mers-diet/
Vous diminuez le risque Alzheimer de 40% en mangeant varié type méditerranée sans excès de protéine animale aux USA !!!
Aucun médicament ne réussit cette performance !!!
Sans parler des autres maladies aussi réduites sans alicament autre que normal !!!

Mangez des carottes crues, un vrai médicament !!
http://www.sciencedaily.com/releases/20 ... 184702.htm
Carrot Component Reduces Cancer Risk
The team found that, after 18 weeks, rats who ate carrots (the popular orange variety) along with their ordinary feed and the group which consumed falcarinol with their feed - in a quantity equal to that contained in the carrots - were one third less likely to develop full-scale tumours than the rats in the control group.

Sans effet secondaire !!!!
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ਪੜ੍ਹੇ ਸੁਨੇਹਾਕੇ ਸੇਨ-ਕੋਈ-ਸੇਨ » 03/05/10, 20:23

Il y a eu de nombreux mensonges de la part des entreprise agro-alimentaire, la plus récente est celle du L-casei, qui dans une publicité bien connu parle d'une [/i]"augmentation des défenses immunitaire,et c'est scientifiquement prouvé.
Suite à une étude scientifique (véritable celle ci,et indépendante), il à été prouvé que le L-casei n'améliorait en rien le défenses immunitaire,au mieux il permettait une meilleur récupération de la flore intestinale, après un épisode de diarrhée.
A contrario il pouvait avoir des effet particulièrement négatif sur les personnes ayant des problème de foie.
Il faut donc être très vigilant sur toutes ses"affirmations" et études cliniques, le pire étant dans le domaine des cosmétiques, mais ça c'est une autre histoire.

Un nombre non négligeable de sportifs sont végétariens, par ailleurs les personnes que je connais et qui ont fait ce choix de santé ne ressemblent en rien à cette description...


En effet le régime végétarien est excellent dans le cadre sportif,de plus et il faut le rappeler, le végétarisme à de l'avenir, car il est bien plus facile de produire des végétaux que de faire de l'élevage.


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ਪੜ੍ਹੇ ਸੁਨੇਹਾਕੇ dedeleco » 03/05/10, 20:48

Info sur L casei:
http://fr.wikipedia.org/wiki/Actimel
Danone a décidé de régler à l'amiable ce litige en proposant 35 millions de dollars de dédommagement aux plaignants et a également décidé de modifier l'emballage de son produit pour y faire disparaître le mot « immunité »
Le 15 avril 2010, Danone a annoncé qu'elle retirait sa demande de validation des produits Activia et Actimel auprès de l'Autorité européenne de sécurité des aliment

http://en.wikipedia.org/wiki/Lactobacillus_casei

Mangez bio ordinaire sans marque agro, et vous ne paierez pas les réclames à la télé !!
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Obamot
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ਪੜ੍ਹੇ ਸੁਨੇਹਾਕੇ Obamot » 03/05/10, 20:51

dedeleco ਨੇ ਲਿਖਿਆ:
Mangez des carottes crues, un vrai médicament !!
http://www.sciencedaily.com/releases/20 ... 184702.htm
Carrot Component Reduces Cancer Risk
The team found that, after 18 weeks, rats who ate carrots (the popular orange variety) along with their ordinary feed and the group which consumed falcarinol with their feed - in a quantity equal to that contained in the carrots - were one third less likely to develop full-scale tumours than the rats in the control group.

Sans effet secondaire !!!!


: mrgreen: Je disais aussi ça au début:

ਚਿੱਤਰ
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ਪੜ੍ਹੇ ਸੁਨੇਹਾਕੇ ਅਹਿਮਦ » 03/05/10, 21:54

Le terme même "d'alicament" indique bien la pente suivie: il s'agit de traiter la maladie, considérée comme normalité, et non de se maintenir en bonne santé.

Petite anecdote personnelle: ayant eu à subir une petite intervention chirurgicale "mécanique", j'ai eu à répondre à un questionnaire pré-opératoire de la part de l'anésthésiste.
Une de ses questions m'a fait bondir: "quels sont les médicaments que vous prenez?"
Il m'aurait semblé plus logique de demander d'abord: "suivez vous un traitement médicamenteux?".
Tous ces gens sont des émules du docteur Knock, pour qui "un bien portant est un malade qui s'ignore"!
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