ਵਾਪਸੀ ਸਕ੍ਰੋਲਿੰਗ ਰੂਕੋ ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਮੋਡ

ਸਸਟੇਨੇਬਲ ਦੀ ਖਪਤ: ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਖਪਤ, ਖੁਰਾਕ ਸੁਝਾਅਖ਼ਮੀਰ ਵਾਲੀ ਰੋਟੀ ਬਣਾਓ

ਖਪਤ ਹੈ ਅਤੇ ਟਿਕਾਊ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਖੁਰਾਕ ਸੁਝਾਅ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਖਪਤ, ਰਹਿੰਦ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ... ਈਟ: ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪਕਵਾਨਾ, ਤੰਦਰੁਸਤ ਭੋਜਨ, ਮੌਸਮੀ ਅਤੇ ਸਥਾਨਕ ਸੰਭਾਲ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਾ ਪਤਾ ਭੋਜਨ ...
ਯੂਜ਼ਰ ਅਵਤਾਰ
Did67
ਸੰਚਾਲਕ
ਸੰਚਾਲਕ
ਪੋਸਟ: 12281
ਰਜਿਸਟਰੇਸ਼ਨ: 20/01/08, 16:34
ਲੋਕੈਸ਼ਨ: Alsace
X 4046

Re: ਖ਼ਮੀਰ ਵਾਲੀ ਰੋਟੀ ਬਣਾਓ

ਪੜ੍ਹੇ ਸੁਨੇਹਾਕੇ Did67 » 10/12/17, 09:43

ਲੋਲਨੈਟ ਨੇ ਲਿਖਿਆ:
ਉਸ ਸਮੇਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚਿੱਟਾ ਰੋਟੀ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਬੇਕਰ ਗਿਆ ਸੀ ਜੋ ਉਸ ਸਮੇਂ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਉਪਰ ਸੀ.



ਫਾਇਰਿੰਗ (ਕਈ ਵਾਰ ਸਾੜ ਦਿੱਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ), ਠੋਸ ਓਕ ਟੇਬਲ, ਅਸੀਂ ਇਕ ਮੇਜ਼ ਉੱਤੇ ਖਾਣਾ ਖਾਧਾ ... ਫਾਰਮਿਕਾ! ਹੋਰ ਚੋਟੀ ਦੇ !!!
0 x

ਯੂਜ਼ਰ ਅਵਤਾਰ
Did67
ਸੰਚਾਲਕ
ਸੰਚਾਲਕ
ਪੋਸਟ: 12281
ਰਜਿਸਟਰੇਸ਼ਨ: 20/01/08, 16:34
ਲੋਕੈਸ਼ਨ: Alsace
X 4046

Re: ਖ਼ਮੀਰ ਵਾਲੀ ਰੋਟੀ ਬਣਾਓ

ਪੜ੍ਹੇ ਸੁਨੇਹਾਕੇ Did67 » 10/12/17, 09:46

paysan.bio ਨੇ ਲਿਖਿਆ:ਧੰਨਵਾਦ

ਮੈਂ ਇਸ ਥਰੈਡ ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਸਿੱਖ ਰਿਹਾ ਹਾਂ.

ਈਸਟਰ


ਇਹ "ਜੋਖਮ" ਹੈ, ਜੋ "ਚੰਗੇ ਲੋਕਾਂ" ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ!
0 x
ਯੂਜ਼ਰ ਅਵਤਾਰ
Lolounette
ਚੰਗਾ éconologue!
ਚੰਗਾ éconologue!
ਪੋਸਟ: 254
ਰਜਿਸਟਰੇਸ਼ਨ: 29/06/17, 12:17
ਲੋਕੈਸ਼ਨ: ਪੁਇ-ਡੀ-ਡੌਮ, ਔਲਟ ਦਾ 350 ਮੀ.
X 71
ਸੰਪਰਕ:

Re: ਖ਼ਮੀਰ ਵਾਲੀ ਰੋਟੀ ਬਣਾਓ

ਪੜ੍ਹੇ ਸੁਨੇਹਾਕੇ Lolounette » 10/12/17, 11:46

Did67 ਨੇ ਲਿਖਿਆ:ਅਲਸੇਸ ਵਿਚ, ਭੱਠੀ ਦੀ ਊਰਜਾ ਦਾ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੀ:

- ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਅੱਗ ਦੀਆਂ ਲਪਟਾਂ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਮਸ਼ਹੂਰ "ਪਾਈਜ਼ ਫਲੈਬੈਏਸ" (ਫਲੱਮਕਿਊਅ) ਫਿਸਲ ਕੇ ਗਏ, ਜੋ ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਕੋਈ ਸੈਲਾਨੀ ਨਹੀਂ ਬਚੇ
- ਓਵਨ ਬਹੁਤ ਗਰਮ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਇੱਕ "ਬੇਕਾਫੈਫੇ" (ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸਟੂਵ ਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ / ਮੀਟ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਵੱਡੇ ਪੱਧਰ ਤੇ ਸੀਲ ਕੀਤੇ ਗਏ)
- ਅਸੀਂ ਰੋਟੀ ਬਣਾਈ
- ਫਿਰ, ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਪਕੌੜੇ
- ਫਿਰ ਅਸੀਂ ਮਿਰੀਨੇਜ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ (ਛੁੱਟੀਆਂ ਲਈ)
- ਅਤੇ, ਸੀਜ਼ਨ ਵਿੱਚ, ਸੁੱਕੀਆਂ ਪ੍ਰਰਾਈਆਂ (ਅਗਲੇ ਫੇਲ੍ਹਬੀ ਲਈ ਫੈਗਟ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ).



ਇਹ ਇਸ ਓਵਨ ਨੂੰ ਮੁੜ ਚਾਲੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ! yum !!! : Wink:

ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਫਾਗੂਟਾਂ ਨੂੰ ਸੁੱਕਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਰੇ ਦਾਦੇ ਨੇ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕੀਤੇ ਸਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਲਗਭਗ 40 ਸਾਲਾਂ ਲਈ ਸੁੱਕਿਆ ਹੈ : Cheesy:

@ ਕਿਸਾਨ.ਬਿਓ: ਹੁਣੇ ਜਿਹੇ ਸਾਰੀਆਂ ਦਿਲਚਸਪ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪੜ੍ਹਨਾ ਸਿੱਖੋਗੇ ... ਅਤੇ ਕੋਰਸ ਦੀ ਡਿਡਿਏਰ ਅਤੇ ਉਹ ਸਾਰੇ ਜੋ ਫੋਰਮ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅਨੁਭਵ, ਸਵਾਲ, ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਖੁਆਉਂਦੇ ਹਨ! ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਇੰਟਰਨੈਟ ਫੁੱਟ ਹੈ!
0 x
ਯੂਜ਼ਰ ਅਵਤਾਰ
izentrop
Econologue ਮਾਹਰ
Econologue ਮਾਹਰ
ਪੋਸਟ: 2742
ਰਜਿਸਟਰੇਸ਼ਨ: 17/03/14, 23:42
ਲੋਕੈਸ਼ਨ: Picardie
X 147
ਸੰਪਰਕ:

Re: ਖ਼ਮੀਰ ਵਾਲੀ ਰੋਟੀ ਬਣਾਓ

ਪੜ੍ਹੇ ਸੁਨੇਹਾਕੇ izentrop » 14/12/17, 00:27

ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਦਾ ਨਵੀਨੀਕਰਨ http://moncastel.free.fr/pain/Calculateur_Levain.html
- ਆਟਾ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਬਦਲ ਕੇ ਗਣਨਾ ਦੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀ
- ਪਾਣੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਤੇ ਬੱਗ ਫਿਕਸ
- ਸਮਾਰਟ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਲੇਆਉਟ
1 x
ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਮਤਲਬ ਨਹੀ ਹੈ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ.
ਯੂਜ਼ਰ ਅਵਤਾਰ
Lolounette
ਚੰਗਾ éconologue!
ਚੰਗਾ éconologue!
ਪੋਸਟ: 254
ਰਜਿਸਟਰੇਸ਼ਨ: 29/06/17, 12:17
ਲੋਕੈਸ਼ਨ: ਪੁਇ-ਡੀ-ਡੌਮ, ਔਲਟ ਦਾ 350 ਮੀ.
X 71
ਸੰਪਰਕ:

Re: ਖ਼ਮੀਰ ਵਾਲੀ ਰੋਟੀ ਬਣਾਓ

ਪੜ੍ਹੇ ਸੁਨੇਹਾਕੇ Lolounette » 14/12/17, 10:51

ਤੁਹਾਡੇ ਥੋੜੇ ਕੈਲਕੂਲੇਟਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ : Wink: : ਮੈਂ ਗਣਿਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਸੀ ਪਰ ਅਸਲ ਵਿਚ ਮੇਰੇ ਪਾਸਤਾ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਬਨਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 2kg ਬਣਾਇਆ, ਇਸ ਲਈ ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਨਹੀਂ ਕਿ ਮੇਰੇ ਕਾਸਟ ਲੋਹੇ ਦੇ ਕਾਸੋਰੌਲ ਵਿੱਚ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਢੱਕਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵੇਲੇ ਵੱਧਦਾ ਹੈ : mrgreen:
1 x

ਯੂਜ਼ਰ ਅਵਤਾਰ
izentrop
Econologue ਮਾਹਰ
Econologue ਮਾਹਰ
ਪੋਸਟ: 2742
ਰਜਿਸਟਰੇਸ਼ਨ: 17/03/14, 23:42
ਲੋਕੈਸ਼ਨ: Picardie
X 147
ਸੰਪਰਕ:

Re: ਖ਼ਮੀਰ ਵਾਲੀ ਰੋਟੀ ਬਣਾਓ

ਪੜ੍ਹੇ ਸੁਨੇਹਾਕੇ izentrop » 16/12/17, 09:21

TH 76% ਅਲਕੋਹਲ ਰੋਟੀ, ਬਿਨਾ ਜੂਸਣਾ, ਰਲਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਸਾਨ.
T300 ਦੇ T110 + 200 ਗ੍ਰਾਮ ਦੇ 65 ਗ੍ਰਾਮ
ਤਰਲ ਖਰਾ ਦੇ 200 g.
365 ਗਰਾਮ ਟੈਪ ਪਾਣੀ.
1h30 ਤੋਂ 30 ° + 6 ਘੰਟਾ 12 ° ਤੱਕ
45 ਐਮਐਨ ਤੋਂ 180 ਲਈ ਪਕਾਉਣਾ

pain20171216.jpg
1 x
ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਮਤਲਬ ਨਹੀ ਹੈ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ.
ਯੂਜ਼ਰ ਅਵਤਾਰ
Christophe
ਸੰਚਾਲਕ
ਸੰਚਾਲਕ
ਪੋਸਟ: 46993
ਰਜਿਸਟਰੇਸ਼ਨ: 10/02/03, 14:06
ਲੋਕੈਸ਼ਨ: ਗ੍ਰੀਨਹਾਉਸ ਗ੍ਰਹਿ
X 407
ਸੰਪਰਕ:

Re: ਖ਼ਮੀਰ ਵਾਲੀ ਰੋਟੀ ਬਣਾਓ

ਪੜ੍ਹੇ ਸੁਨੇਹਾਕੇ Christophe » 29/01/18, 18:41

Econological ਕਿੱਸੇ?

ਇੱਕ ਬੇਕਰ ਸੇਡੀਨਾਇਸ ਕੋਲ ਸਿਰਫ ਇਕ ਖਣਕ ਵਾਲੀ ਰੋਟੀ ਹੈ, ਜੋ 1er GM ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹੈ ... ਇਹ 7 ਦਿਨ ਹੋਵੇਗਾ, ਮੈਂ ਇੱਕ ਲਿਆ ਹੁੰਦਾ, ਪਰ ਉਹ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕੇਵਲ 2 ਵਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ .. .

ਬੁਰਾਈ ਦੁਆਰਾ ਇਹ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ: 10 / ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ... ਹਾਂ ਹਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ!

Pain_polus.JPG
Pain_polus.JPG (112.58 Kio) 636 ਵਾਰੀ ਐਕਸੈਸ ਕੀਤੀ
0 x
ਕੀ ਇਹ ਫੋਰਮ ਸਹਾਇਕ ਜਾਂ ਸਲਾਹਿਆ ਗਿਆ ਸੀ? ਉਸ ਨੂੰ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰੋ ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਇਸਨੂੰ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖ ਸਕਦਾ ਹੈ! ਲੇਖ, ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਅਤੇ ਸਾਈਟ ਦੇ ਸੰਪਾਦਕੀ ਹਿੱਸਾ 'ਤੇ ਡਾਊਨਲੋਡ, ਤੁਹਾਡਾ ਹੀ ਪਬਲਿਸ਼! ਬੈਂਕਿੰਗ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਤੋਂ ਆਪਣੀ ਬੱਚਤ (ਹਿੱਸਾ) ਲਵੋ, crypto- ਮੁਦਰਾ ਖਰੀਦਣ!
ਯੂਜ਼ਰ ਅਵਤਾਰ
izentrop
Econologue ਮਾਹਰ
Econologue ਮਾਹਰ
ਪੋਸਟ: 2742
ਰਜਿਸਟਰੇਸ਼ਨ: 17/03/14, 23:42
ਲੋਕੈਸ਼ਨ: Picardie
X 147
ਸੰਪਰਕ:

Re: ਖ਼ਮੀਰ ਵਾਲੀ ਰੋਟੀ ਬਣਾਓ

ਪੜ੍ਹੇ ਸੁਨੇਹਾਕੇ izentrop » 29/01/18, 20:11

7 ਦਿਨਾਂ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਇਹ ਚੰਗੀ ਤੇਜ਼ਾਬ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਪਸੰਦ ਕਰੋਗੇ :)
ਫਰਾਂਸੀਸੀ ਫ਼ੌਜ ਦੀ ਰੋਟੀ, ਹਰ ਕਿਸੇ ਦਾ ਸੁਆਦ ਨਹੀਂ.

"ਐਂਟੀਵਾਰਪ ਵਿਚ ਵਾਪਸੀ ਪਿੱਛੋਂ, ਜਦੋਂ ਸਾਡੀ ਸੇਵਾ ਅਚਾਨਕ ਗ਼ੁਲਾਮੀ ਦੇ ਦੇਸ਼ ਵਿਚ ਲਿਜਾਈ ਗਈ ਤਾਂ ਮੁੜ ਨਿਰਮਾਣ ਅਤੇ ਪੁਨਰਗਠਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ, ਅਸੀਂ ਫਰਾਂਸ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਤੋਂ ਸਾਡੇ ਆਦਮੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਟੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕੇ. ਪਰ ਇਹ ਖ਼ਮੀਰ ਵਾਲੀ ਰੋਟੀ, ਇਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਰਵਾਇਤਾਂ ਤੋਂ ਵੱਖਰੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਾਡੀ ਫ਼ੌਜ ਵਰਤੀ ਗਈ ਸੀ, ਇਸ ਦੀ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਨਹੀਂ ਹੋਈ ਸੀ. ਪਹਿਲੇ ਹੁਕਮ ਦੇ ਇਸ ਭੋਜਨ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਦੇ ਮੱਦੇਨਜ਼ਰ ਇਹ ਮਾਮਲਿਆਂ ਦੇ ਇਸ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸੀ. ਇਸ ਲਈ ਇਰਾਦਾ ਨੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਬੈਲਜੀਅਮ ਦੀ ਫੌਜੀ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਛੇਤੀ ਹੀ ਏਡੀਂਕਨਰਕੇ (ਬੈਲਜੀਅਮ) ਅਤੇ ਬੋਰਬੁਰਗ (ਫਰਾਂਸ) ਵਿੱਚ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ ਜਿੱਥੇ ਫਰੰਟ ਦੇ ਸਟਾਫ ਲਈ ਸਾਰੀ ਰੋਟੀ ਬਣਾਈ ਗਈ ਸੀ ... http://www.compagnons-boulangers-patiss ... -du-poilu/
ਚਿੱਤਰ

ਹੋਲਾ! ਉਹ ਸਮਾਂ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਮੈਂ ਤਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ :|
0 x
ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਮਤਲਬ ਨਹੀ ਹੈ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ.
ਯੂਜ਼ਰ ਅਵਤਾਰ
Christophe
ਸੰਚਾਲਕ
ਸੰਚਾਲਕ
ਪੋਸਟ: 46993
ਰਜਿਸਟਰੇਸ਼ਨ: 10/02/03, 14:06
ਲੋਕੈਸ਼ਨ: ਗ੍ਰੀਨਹਾਉਸ ਗ੍ਰਹਿ
X 407
ਸੰਪਰਕ:

Re: ਖ਼ਮੀਰ ਵਾਲੀ ਰੋਟੀ ਬਣਾਓ

ਪੜ੍ਹੇ ਸੁਨੇਹਾਕੇ Christophe » 29/01/18, 21:33

ਮੈਂ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਖਾਧਾ ਹੈ ...

ਮੈਂ ਅਗਲੇ ਬੈਚ ਤੇ ਇੱਕ ਲਵਾਂਗੀ ਅਤੇ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਾਂਗਾ ਕਿ ਇਹ ਕੀ ਹੈ!
0 x
ਕੀ ਇਹ ਫੋਰਮ ਸਹਾਇਕ ਜਾਂ ਸਲਾਹਿਆ ਗਿਆ ਸੀ? ਉਸ ਨੂੰ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰੋ ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਇਸਨੂੰ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖ ਸਕਦਾ ਹੈ! ਲੇਖ, ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਅਤੇ ਸਾਈਟ ਦੇ ਸੰਪਾਦਕੀ ਹਿੱਸਾ 'ਤੇ ਡਾਊਨਲੋਡ, ਤੁਹਾਡਾ ਹੀ ਪਬਲਿਸ਼! ਬੈਂਕਿੰਗ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਤੋਂ ਆਪਣੀ ਬੱਚਤ (ਹਿੱਸਾ) ਲਵੋ, crypto- ਮੁਦਰਾ ਖਰੀਦਣ!
ਯੂਜ਼ਰ ਅਵਤਾਰ
izentrop
Econologue ਮਾਹਰ
Econologue ਮਾਹਰ
ਪੋਸਟ: 2742
ਰਜਿਸਟਰੇਸ਼ਨ: 17/03/14, 23:42
ਲੋਕੈਸ਼ਨ: Picardie
X 147
ਸੰਪਰਕ:

Re: ਖ਼ਮੀਰ ਵਾਲੀ ਰੋਟੀ ਬਣਾਓ

ਪੜ੍ਹੇ ਸੁਨੇਹਾਕੇ izentrop » 25/05/18, 22:55

ਮੌਜੂਦਾ ਗਿਆਨ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ, ਖਮੀਰ ਦੇ ਕਿਨਾਰਿਆਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਕੁਦਰਤੀ ਨਿਕਲਣ ਦੇ ਲਾਭ ਇੰਨੇ ਤਿੱਖੇ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੇ.
ਖਮੀਰ ਅਤੇ ਖਣਿਜ
sourdough ਲਿਫਟਿੰਗ, ਖਮੀਰ ਵਿੱਚ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, phytic ਐਸਿਡ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਡੀਗਰੇਡ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਪਦਾਰਥ ਕੁਦਰਤੀ ਕਣਕ ਦੀ ਅਨਾਜ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਹੈ (3-22 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ / ਗ੍ਰਾਮ), ਜੋ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਲੋਹੇ, ਜ਼ਿੰਕ ਅਤੇ magnesium ਤੌਰ ਖਣਿਜ ਹੈ, ਜੋ ਫਿਰ ਲਈ ਛੋਟੇ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਉਪਲੱਬਧ ਹਨ ਨੂੰ ਹਾਸਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ. ਪਾਚਕ phytase, ਇਹ ਵੀ ਕੁਦਰਤੀ ਕਣਕ ਦੀ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੈ ਅਤੇ ਐਸਿਡ ਮੱਧਮ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਸਰਗਰਮ ਕੀਤਾ ਹੈ, phytic ਐਸਿਡ ਦੇ ਪਤਨ ਦਾ ਯੋਗਦਾਨ. ਇਸ ਲਈ, ਿਣਿ ਦੀ ਰੋਟੀ ਹੋਰ ਲੋਹੇ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਕ ਖਮੀਰ ਜ ਖਮੀਰ ਬਿਨਾ ਸਾਬਤ ਕਣਕ ਦੇ ਆਟੇ ਦੀ ਇੱਕੋ ਹੀ ਰਕਮ ਦੇ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਇਕ ਉਤਪਾਦ ਵੱਧ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੇ assimilable ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ. ਜ਼ਿੰਕ, magnesium ਅਤੇ ਲੋਹੇ ਦੇ ਵੱਡਾ bioavailability, ਖਮੀਰ ਦੀ ਵਰਤੋ ਕਰਨ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ ਹੈ ਜਾਨਵਰ 'ਤੇ ਕਰਵਾਏ ਪੜ੍ਹਾਈ ਦੇ ਕੇ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ. https://www.painetsante.be/professionne ... -au-levain
ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਹੀਂ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕੇ.
ਡੈਨਮਾਰਕ ਖੋਜ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਪੂਰੇ ਅਨਾਜ ਦੀਆਂ ਅਨਾਜਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਰਿਫਾਈਂਡ ਅਨਾਜ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਦੀ ਸਧਾਰਨ ਤੱਥ, ਸਿਹਤ ਲਈ ਠੋਸ ਨਤੀਜੇ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਅਸਰ ਭਾਰ ਅਤੇ ਸੋਜ ਉੱਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. https://www.foodinaction.com/cereales-p ... t-maigrir/

ਵੱਡੇ ਵਿਗਿਆਨ ਸੰਘ ਨੇ ਸਾਬਤ ਅਨਾਜ ਤੇ ਸਹਿਮਤੀ ਪੱਤਰ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ
0 x
ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਮਤਲਬ ਨਹੀ ਹੈ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ.


 


  • ਇਸੇ ਵਿਸ਼ੇ
    ਜਵਾਬ
    ਵਿਚਾਰ
    ਪਿਛਲੇ ਪੋਸਟ

ਪਿੱਛੇ ": ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਖਪਤ, ਖੁਰਾਕ ਸੁਝਾਅ ੁਝਾਅ ਸਸਟੇਨੇਬਲ ਖਪਤ" ਨੂੰ

ਆਨਲਾਈਨ ਕੌਣ ਹੈ?

ਉਪਭੋਗਤਾ ਨੂੰ ਇਸ ਫੋਰਮ ਦੀ ਝਲਕ: ਕੋਈ ਦਰਜ ਕੀਤਾ ਯੂਜ਼ਰ ਅਤੇ ਗਿਸਟ 1

ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਖੋਜ